Author Archive: michinari

日ごろの疲れを癒したいとは思いつつも、まとまった時間をとる事が出来きないのでなかなかエステや全身のマッサージにいけません。

しかし、ハンドマッサージなら、全身のマッサージよりも気軽に受ける事が出来るのではまっています。

まず第一に、お値段がお手軽である事です。

ランチを食べるような感覚で、お手頃な価格になっていますので給料日の後だからとか、ボーナスが入ったからなどまとまったお金を待つ必要がないのが嬉しいです。

次に、短時間で施術をしてもらえる事です。

着替える必要もなく気軽に椅子に座ってすぐに始められます。

でも、短時間であっても濃厚な癒しの時間を過ごすことが出来るのがポイントなんです。

手の中には様々なツボがあって、プロの手にかかれば手をハンドマッサージをしているだけなのに、全身がポカポカと暖かくなってきて身体の疲れをとってくれるのです。

日ごろの生活で、手をたくさん使うにも関わらずあまりいたわってあげる事はしないですよね？

でも、手は本当に一番大切な部分だと言えます。

何度かハンドマッサージに通えば、手のどこの部分を押せば気持ちいいのかがわかるようになるので自分でも時間がある時に気軽に快感を味わうことが可能ですが、やはりプロの人にやってもらうのが一番です。

私は、行きつけのお店があって他の場所で安く提示してあったとしてもあまり興味をひかれません。

あまりにも、安すぎるハンドマッサージは資格を持っていないもしくは、研修中のセラピストだったりする場合があるからです。

一度、ショッピング中に安いと売りにしてお客を集めているお店がありました。

ショッピングで疲れていたし、気分転換にいいかなぁと思い施術を受けてみたのですが、施術の期待外れで後悔しました。

それ以来、私のお気に入りのお店はただ一つ、カルナーキュアと決めています。

ハンドマッサージされるだけで、極楽を感じる事の出来るこの快感は本当に病みつきです。

気軽に短時間でここまで癒してくれるの派、他にはないでしょう。

今までに、一度も試したことない方は絶対に体験してみるべきです。

プロのマッサージ師の方との愛称もあると思いますが、はまると月に数回は行きたくなりますよ。

私の行っているカルナーキュアは、今までにも多くの友達に進めてきました。

ミュージックを聴きながら最高のひと時を体感してみてください。

手をマッサージされるだけでここまでの癒しを感じられる事にまだ気づいていない人はもったいないです。

最終更新日：2016年10月24日

口臭を気にするのは、何も大人だけではありません。

最近は小さな子どもでも口臭に悩むケースが多く「ちゃんと歯磨きもさせてるのに？」と子どもだけでなく、親御さんも気にされるケースが増えています。

お子様の口臭として原因はいくつか考えられますが、まずいえることは「子どもだから口臭とは無縁」ではないということです。

だからといって改善が難しいわけではありません。

正しいケアで早く治してあげましょう。

まず考えられる要因としては、大人の場合にもいえることですが、口の中の乾燥ということがあります。

子どもは鼻づまりなどで自然と口呼吸になってしまうことが多く、中には慢性的に口呼吸になっていることもあるでしょう。

そうすると、口の中の細菌が臭いを発した場合、唾液が少ないためにその臭いを抑制することができず、細菌そのものに対しての免疫効果も低下してしまうため、口の乾燥が口臭には大敵だといわれています。

それだけに、子どもの口臭を抑える上でも唾液はとても重要な役割を果たしますので、必要に合わせて適切に唾液が出るように、ある程度のトレーニングが必要です。

取り組みやすいのは、食事の際に「噛む」回数を増やすということです。

よく噛むことで唾液腺が刺激され、唾液が出やすくなります。

現代では子どもに限らず、食事で噛む回数が減っているとされていて、一時期ブームになって、今ではかなり浸透した「タニタ食堂」のオリジナルレシピも、噛む回数が増える工夫をしています。

また、よく噛むことが消化もよくし、それだけ未発達な子どもの内臓への負担も軽くしてくれるので、消化不良による胃からくる口臭の予防にも繋がります。

成長していく今後の過程を考えても、口臭予防に限らず健康面でもプラスになるので、ぜひ習慣にできるように小さい時からクセ付けるようにしたいところです。

子どもだからと口臭が無縁とはいえませんので、もしお子様が悩むようなことがあれば、一緒に対処してあげてください。

サプリメントで口臭ケア

やっぱり仕事でもプライベートでも、口臭って気になりますよね？

人の口臭を感じた時に、「自分って大丈夫なのかな？」って漠然と心配になったりして。

だって、逆に自分の口臭で、誰かを不快にさせたり、臭うなーとか思われてたりするとイヤですもんね、自覚しにくいだけに。

で、もしそうだったり、そうならないためのことを考えて、色々ネットで調べてみたんですが、今はサプリメントでも口臭ケアってできるんですね。

サプリって聞くと健康補助みたいなイメージですが、まさか口臭対策、口臭予防まで補助してくれるとは驚きです。

ただ、やみくもに何かを飲めばいいわけじゃないので、やっぱりどんな成分にどんな効果があって、どういう風に摂ればいいのかを知っておかないとダメですね。

口臭対策に有効なサプリメントというのは、そのほとんどが口臭の根本原因をやっつける効果はありません。

例えば口の中の細菌の発生を抑えたり、臭いを消したり、直接的といえる効果はないわけです。

さっきもお伝えしたとおり、あくまで補助してくれるのがサプリメントなんで、薬のように考えたら間違えます。

サプリの効果としては、その成分自体が持つ香りで口臭を打ち消したり、血液循環や新陳代謝促進、粘膜の保護など、体が本来持つ機能を補う役割をしてくれるのが大半なので、そこをまずは理解しておきましょう。

香りを持つものとしてはミントやジャスミンなどが有名だと思いますが、サプリを通して、これを体内に取り込むことで臭いを緩和するんですね。

コエンザイムＱ１０、カルシウムなどは、歯周病対策によく含まれる成分です。

カテキンは消臭効果が知られてるんで、口臭対策としてはわかりやすいですね。

サプリメントを使うのは、あくまで「補助」なんで、成分と効果をよく確かめて摂取しましょう。

サプリだけで治すんじゃなくて、あくまでできるのは口臭ケアってことを忘れずに。

使い方次第では、口臭対策としてきっと役に立つはずです。

政治家で著名な畑恵さんも、仕事柄口臭などのエチケットには非常に気を使っているみたいで、さすがは畑恵さんだなと思いましたね。

→畑恵さんについて詳しく

実は犬には穀物があまりよくないというのを知っていましたか？

人間は雑食ですが、犬は肉食です。

ですので元々犬は穀物を効率的に摂取・吸収するようにはできていないのです。

穀物の消化には時間がかかる為、腹持ちはいいです。

腹持ちがいいので安いドッグフードには穀物が多く利用されていますが、犬の健康にはあまりよくありません。

中には穀物不使用のドッグフードもありますが、そのようなものは人工添加物が盛り沢山ということが多いです。

そんな悩みを持っている人は、穀物・人工添加物不使用のカナガンドッグフードを利用してみてはいかがでしょうか。

カナガンドッグフードはイギリスのメーカーが生産しているドッグフードです。

画像：カナガンドッグフード amazon

イギリスはペット先進国で、ペットフードに関しても高い水準を持っています。

ドッグフードで大事なのが、動物性タンパク質と良質な脂質です。

人間からすると減らすべきイメージのあるこの二つですが、肉食の犬にとってはとても大切な栄養源です。

カナガンドッグフードの原材料の半分は「骨抜きチキン生肉」と「乾燥チキン」で、良質な動物性タンパク質をしっかりと摂ることができます。

また油は鶏脂とサーモンオイルを主に使っており良質な油も摂取することができます。

この二つの大事な栄養素でカナガンドッグフードは良質な原材料を使っていることが一番の特徴です。

安いものでは動物性油脂など、粗悪で不健康な原材料を使っていることが多いです。

穀物不使用のドッグフードは健康的ですが、穀物のメリットである腹持ちのよさをカバーしにくいのが欠点です。

しかしカナガンドッグフードではサツマイモを使用しており、腹持ちのよさをここで補っています。

サツマイモは穀物の中で、栄養の吸収率が高いので消化不良を起こしにくいもメリットです。

良質なドッグフードなので、愛犬の食いつきも概ね良好です。

ウェットタイプではありませんが、人間と同じで犬もちゃんと噛むのは非常に大事なことです。

値段も高すぎるというレベルではありませんので、愛犬にいい物を食べさせたいと思う方は、カナガンドッグフードを試してみてはいかがでしょうか。

パソコンソフトには、無料で使えるフリーウェアと対価を支払って購入するシェアウェアがあります。

それぞれに利点と欠点が存在しますので、まさに一長一短です。

フリーウェアの利点は対価が要らないところでしょう。

ネット上でソフトの作者または開発企業が無料で公開しています。

ユーザーは公式サイトから即座にフリーウェアをダウンロードし、インストールする事が出来ますので、欲しいと思ったら即日、自分のマシンでパソコンソフトが使えます。

フリーウェアの欠点としては無料であるがゆえに痒いところに手が届きにくい点です。

保存形式が限定的だったり、製品版にあるようなお助け機能が搭載されていない、あるいはユーザーサポートが無い等、無料版ゆえの仕様があります。

対してシェアウェアの特徴は優れたユーザビリティでしょう。

作業を支援する色々な機能が搭載されており、クリック一つで表やデザインが作れる等、対価を支払った分、有能な働きを見せてくれます。

ファイルの変換機能がある、他ソフトで保存されたデータを開ける、古いバージョンのデータも互換性があるため難なく使える等、シェアウェアには使い勝手の良さが光ります。

シェアウェアの欠点は、機能に比例し、価格が高くなる点でしょう。

安いソフトでも数千円、プロ仕様のパソコンソフトになれば五万円から十万円と初期投資のハードルが高いです。

ただシェアウェアのパソコンソフトは対価を出して個人が所有する事が出来ますので、フリーウェアとは違い、本人が仕事や趣味で不要と感じ次第、専門店に買取してもらえます。

例：Adobe(アドビ)製品の高価買取

プロ仕様の3D作成ソフトや作曲ソフト、ホームページ作成ソフト、グラフィックソフト、ペイントソフト、家計簿ソフト等、一般的な量販店に並ぶようなパソコンソフトであれば、ほぼ確実に買取してもらえますので、不用品は手元に置いておかず、売却した方が良いでしょう。

パソコンの買い替えでOSとパソコンソフトの間に互換性が切れてしまった時も、買取してもらえば、過去に買ったシェアウェアが無駄にならずに済みます。

・太陽光発電業者の選び方

太陽発電業者の設置を行っている業者は、どのようにして選んでいくべきか？
それによって太陽光発電システムを導入した満足度も大きく変わっていきますので、いい加減な業者を選ぶわけにはいきません。
太陽光発電業者を選ぶそのポイントについて、ご紹介をしたいと思います。

・実績をチェック

太陽光発電は今売り出し中の商品といってもよく、そのため新規参入業者も続々と増えています。
競争が活発になるのは消費者にとって喜ばしいことなのですが、参入したばかりの業者だと施行が不慣れなこともあります。
たとえ設置費用が安い業者でも、施行に慣れていないとすぐに不具合が起こってしまい修理費用が必要になることも考えられます。
そのような事態を防ぐためにも、誰もが耳にした覚えのある大手で太陽光発電システムの実績も十分にある業者を中心に選びましょう。

・適切なパネルを提案してくれるかどうか

太陽光発電業者には、そんなにはいらないだろうと思うほどのパネル数を提案してくる業者もあります。
その中には、屋根からはみ出すほどのパネルを取り付けようとする所も…。
何故そんな事をするのかというと、パネルが多ければ多いほど業者の利益となるからだと考えられます。
発電効率に基づいた、適切なパネル数を提案してくれる業者を選びましょう。

・ユーザーレビューをチェック

かつては日本でほとんど見られなかった太陽光発電システムですが、近年は普及が進んでいます。
普及が進んでいるということは、それだけインターネット上の評判も増えているということ。
この業者はどうかな？
気になった業者を見つけたら、インターネット上のレビューサイトを見てその評判をチェックしてみましょう。

・一括見積もりサイトを利用する

設置費用の安い業者を見つけたい！
一括見積もりサイトを利用すれば、そのような安い業者を手軽に見つけることができます。
ただそうした設置費用よりも、まずは業者の信頼性が重要です。
いくら安くても、実績が乏しかったり評判の悪い業者を利用するのは慎重になりましょう。

※出典元
太陽光発電 価格 10kw